Polska książka - Księgarnia internetowa - Polish bookshop Księgarnia Polska Książka
EuroFunt
  Zaloguj się | Zarejestruj się   Warunki Dostawy | Kontakt | Strona główna  
 
 Biografie Fantastyka i Fantasy Kulinaria Proza obca
 Dla dzieci Horror Literatura kobieca Proza polska
 Dla młodzieży Podróże Podręczniki Książki audio
 Dokument i Lit. faktu Języki obce Poezja
 Edukacja Kryminał i Sensacja Poradniki Książki uszkodzone
Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie
Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie
Wydawnictwo: Galaktyka
Rok wydania: 2017
Format: 165x240 mm
Oprawa: miękka
Ilość stron: 240
Język: polski
ISBN13: 978-83-757964-0-7
Kategoria: Poradniki
Cena: €12.60
Wysyłka w 7-21 dniWysyłka w 7-21 dni
Aby zagłosować, kliknij na gwiazdkę odpowiadającą Twojej ocenie:
Słaba Przeciętna Dobra Bardzo dobra Wybitna
Bądź pierwszą osobą, która oceni tę książkę
Wybitna Wybitna
Bardzo dobra Bardzo dobra
Dobra Dobra
Przeciętna Przeciętna
Słaba Słaba

Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta – na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami – obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi).

Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać.

Autorzy książki to cenieni i znani m.in. z programów TVN, TVP oraz Polsat News polscy specjaliści, pracujący z czołowymi sportowcami różnych dyscyplin. Od 2008 roku pomagają w przygotowaniach olimpijczykom, ponad 30 medalistom mistrzostw świata i Europy, a także osobom amatorsko uprawiającym sport, dzieciom i osobom otyłym. Przez te lata skomponowali ponad 1000 unikatowych diet.

Książka jest doskonałą pozycją dla każdego, kto interesuje się dietetyką w aktywności fizycznej i zdrowym żywieniem z praktycznego punktu widzenia. Jej niewątpliwą zaletę stanowi fakt, że ważne i nie zawsze proste kwestie opisywane są w sposób przystępny dla każdego. Polecamy ją dietetykom, studentom, sportowcom, trenerom, fizjoterapeutom oraz pasjonatom, zarówno tym początkującym, jak i zaawansowanym.

Podobne książki w promocji:
Jak moje dziecko może nauczyć sie koncentracji? Seks - Ćwiczenia: 100 naprawdę wybuchowych pozycji 365 zabaw dla Ciebie i twojego dziecka. Pierwszy rok życia Katalog bylin Dieta south beach turbo

Dodaj swoją recenzję
 
Koszyk
Aktualności
Apostrof
Polityka Prywatności
202 tytułów w promocji!!!
Pamiętniki wampirów. Tom II: Walka
Pamiętniki wampirów. Tom II: Walka
€7.39 €5.00
Bestsellery
Wrzesień | Sierpień | Lipiec
1. Bajki rymowanki
zbiorowa praca
2. Bajki na dobranoc
Małgorzata Białek
3. Ścigany
Katarzyna Michalak
4. Nasze jutro
Daria Skiba
5. Baśnie do poduszki
zbiorowa praca
6. Obudź w sobie olbrzyma
Anthony Robbins
7. Gwiazdka z nieba. Trylogia mazurska T.1
Katarzyna Michalak
8. Mały Książę. Kolorowa klasyka
Antoine de Saint-Exupery
9. Perska zazdrość
Laila Shukri
10. Perska miłość
Laila Shukri
 
© 2007-2018 Polska Książka
Księgarnia internetowa
tel: 087-9871329