Polska książka - Księgarnia internetowa - Polish bookshop Polska Książka
EuroFunt
  Zaloguj się | Zarejestruj się   Warunki Dostawy | Kontakt | Strona główna  
 
 Biografie Fantastyka i Fantasy Kulinaria Proza obca
 Dla dzieci Horror Literatura kobieca Proza polska
 Dla młodzieży Podróże Podręczniki Książki audio
 Dokument i Lit. faktu Języki obce Poezja
 Edukacja Kryminał i Sensacja Poradniki Książki uszkodzone

Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie
Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie
Wydawnictwo: Galaktyka
Rok wydania: 2017
Format: 165x240 mm
Oprawa: miękka
Ilość stron: 240
Język: polski
ISBN13: 978-83-757964-0-7
Kategoria: Poradniki
Cena: €12.60
Wysyłka w 7-21 dniWysyłka w 7-21 dni
Aby zagłosować, kliknij na gwiazdkę odpowiadającą Twojej ocenie:
Słaba Przeciętna Dobra Bardzo dobra Wybitna
Bądź pierwszą osobą, która oceni tę książkę
Wybitna Wybitna
Bardzo dobra Bardzo dobra
Dobra Dobra
Przeciętna Przeciętna
Słaba Słaba

Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta – na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami – obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi).

Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać.

Autorzy książki to cenieni i znani m.in. z programów TVN, TVP oraz Polsat News polscy specjaliści, pracujący z czołowymi sportowcami różnych dyscyplin. Od 2008 roku pomagają w przygotowaniach olimpijczykom, ponad 30 medalistom mistrzostw świata i Europy, a także osobom amatorsko uprawiającym sport, dzieciom i osobom otyłym. Przez te lata skomponowali ponad 1000 unikatowych diet.

Książka jest doskonałą pozycją dla każdego, kto interesuje się dietetyką w aktywności fizycznej i zdrowym żywieniem z praktycznego punktu widzenia. Jej niewątpliwą zaletę stanowi fakt, że ważne i nie zawsze proste kwestie opisywane są w sposób przystępny dla każdego. Polecamy ją dietetykom, studentom, sportowcom, trenerom, fizjoterapeutom oraz pasjonatom, zarówno tym początkującym, jak i zaawansowanym.

Podobne książki w promocji:
Pochwała powolności Acai- wyjątkowy owoc z Amazonii Dieta albo cud. Test 42 diet Marsjanie i Wenusjanki w sypialni Jak moje dziecko może nauczyć sie koncentracji?

Dodaj swoją recenzję
 
Koszyk
Aktualności
Prosimy nie używać znaku apostrof!!
Okładki
203 tytułów w promocji!!!
Komplikacje. Zapiski chirurga o niedoskonałej nauce
Komplikacje. Zapiski chirurga o niedoskonałej nauce
€12.22 €7.00
Bestsellery
Marzec | Luty | Styczeń
1. Kobieta w oknie
A.J. Finn
2. Promyk słońca. Trylogia mazurska T.2
Katarzyna Michalak
3. W oczekiwaniu na dziecko
Heidi Murkoff
4. Arabska żona. Arabska saga. Tom 1
Tanya Valko
5. Arabska córka. Arabska saga. Tom 2
Tanya Valko
6. Myśl! ... i bogać się. Podręcznik człowieka interesu
Napoleon Hill
7. Nasza mama czarodziejka
Joanna Papuzińska
8. Zezia i wszystkie problemy świata
Agnieszka Chylińska
9. Za zamkniętymi drzwiami
B.A. Paris
10. Wichrowe Wzgórza
Emily Bronte
 
© 2007-2018 Polska Książka
Księgarnia internetowa
tel: 087-9871329